2022 január 19-ét az áttörés napjaként könyvelem el az életemben. A tavalyi C@vid utáni hónapokban nem volt kedvem jógázni. A fertőzés után az enyhébb depresszió és a mellékhatásoktól való folyamatos rettegés miatt hiányzott belőlem a motiváció, hogy visszatérjek a napi gyakorláshoz. Tudom, hogy…

  Három évvel ezelőtt, ezen a napon voltam életem első jógaóráján. Egy barátom beszélt rá, hogy menjek el vele jógázni. Persze, akkor még nem sejtettem, hogy ezen a csütörtökön az egész életem megváltozik majd... Az első órákon majdnem meghaltam, folyt rólam a víz és alig kaptam levegőt. (Akkor még…

(Vaszisthászana - Fotó: Pákozdi Rita) A Senior Jóga képzés befejezése után szerettem volna további ismerteket szerezni a jógáról mert azt éreztem, hogy belenyaltam egy fagyiba és mégtöbb gombócot kérek belőle. Ezért - Anikó javaslatára - megpályáztam a Sarasvati Alapítvány ösztöndíját és így 2017…