Má - té - Ma


2019.jún.19.
Írta: matema Szólj hozzá!

Nézzünk farkasszemet a félelemmel!

"There is no Light without Darkness" Nemrég megtanultam azt, amiről a jógik beszélnek. Ne hagyd, hogy a múltad vagy a jövőd irányítson. Ez egy nehéz lecke volt. A felismerésig egy gyerekkori traumán keresztül vezetett az Út... A feltárásban persze nem voltam egyedül. Vettem a bátorságot és ismét…

Tovább

Végre élvezd is az utazást...

Az előző héten csütörtök reggel vezetés órám volt. Mivel éjjel nem tudtam igazán aludni, így fáradtnak éreztem magam. Három és fél óra alvás után vezetni? Azt gondoltam, hogy képtelen leszek rá, de nem így lett...Végül egy MOLkutas kávé után, a 2-es úton Vác felé vettük az irányt. Az oktatóm Anatol…

Tovább

Élet az egó zónában

A Föld nem hétköznapi égitest, bonyolult de mégis gyönyörű hely. Hogy miért mondom ezt? Azért, mert amikor megérkezünk erre a bolygóra, abban a pillanatban elfelejtjük, hogy valójában honnan jöttünk és hová tartozunk. Megfeledkezünk az igazi Önvalónkról, ami tiszta, isteni és örökké létező.  Földi…

Tovább

Értekezés a gyógyulásról és az elengedésről...

Úgy tűnik, hogy az idei szeptember a változásról és az elengedésről szól. Nemcsak azért, mert a nyárból egy szempillantás alatt ősz lett, hanem mert az elmúlt két hétben lezrárult egy korszak az életemben. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdjük a bejegyzést egy egészen friss történettel: Tegnap…

Tovább

SzabadságOM

Nyáron sosem viszem túlzásba az írást mert szeretek csavarogni és strandolni, így kevés időt töltök a lakásban. Az idei nyaram pedig különleges és eseménydús volt. De vegyük szép sorjában a fontosakat és a frisseket. Minden azzal kezdődött, hogy június 6-án sikeres KRESZ vizsgát tettem. Állítólag…

Tovább

Öröm, zene, nosztalgia...

Tegnap sikeres gerincjóga oktató vizsgát tettem a Sarasvatiba. Mostmár jobban értem az emberi test működését és a gerinc szerepét a testtartásban. Összességében magabiztosabb lett a tudásom és a gyakorlásom egyaránt. Hála Istennek. Pihenésképp 13:00 óráig lustálkodtam és közben félálomban tévét…

Tovább

Ez történik most...

Idén hamvazószerda napja február 14-ére esett. Nagyjából én is ekkor kezdtem el a húsvétig tartó böjti időszakomat, ilyenkor nem eszem húst, csokoládét, kristálycukrot - vagy másnéven fehér mérget - és nem iszom alkoholt sem. Ez a harmadik ilyen időszak az életemben, hiszen a negyven napos böjtöt…

Tovább

Az én személyes csodám...

A múlt héten napokig arról elmélkedtem, hogy a Teremtő mindennap ad nekünk apró csodagyöngyöket. Mostanában mintha jobban be tudnám fogadni a Lelkembe ezeket a színes, szalagos kis ajándékcsomagokat. Szerintem vannak kisebb, nagyobb meg egyéni csodák is. Ha elkezded a saját Utadat járni, akkor…

Tovább

Számadás 2017

December 31-e van, nemrég ébredtem fel. A laptopom előtt ülve az a kérdés foglalkoztatott, hogy milyen volt a 2017-es évem? Hogyan éreztem magam a bőrömben az utazásom során? 2017 legfontosabb feladata a tanulás volt. Márciusban elkezdtem az Ayurvédikus Jógaterapeuta képzést a Sarasvatiban és…

Tovább

Három évvel ezelőtt...

  Három évvel ezelőtt, ezen a napon voltam életem első jógaóráján. Egy barátom beszélt rá, hogy menjek el vele jógázni. Persze, akkor még nem sejtettem, hogy ezen a csütörtökön az egész életem megváltozik majd... Az első órákon majdnem meghaltam, folyt rólam a víz és alig kaptam levegőt. (Akkor még…

Tovább

A kaotikus 41-es...(vagy 14-es)

Ma - november 14-én - 41 éves lettem. Egyáltalán nem érzem ezt, semmilyen szinten sem. De azt le kell szögeznem, hogy ez volt az eddigi legfurcsább születésnapom. Röviden elmesélem Nektek, hogy miért gondolom ezt... Reggel az irodai munkám után el kellett mennem a Kútvölgyi Rendelőbe, délután 14:00…

Tovább

A jóga, mint terápiás módszer

(Vaszisthászana - Fotó: Pákozdi Rita) A Senior Jóga képzés befejezése után szerettem volna további ismerteket szerezni a jógáról mert azt éreztem, hogy belenyaltam egy fagyiba és mégtöbb gombócot kérek belőle. Ezért - Anikó javaslatára - megpályáztam a Sarasvati Alapítvány ösztöndíját és így 2017…

Tovább

Az egyhónapos 40-es...

Körülbelüll egy hónapja vagyok 40 éves. Hogy, hogyan is érzem magam az új korcsoportomban? Röviden összefoglalom Nektek : lelkileg ugyanúgy mint a harmincas éveim elején, de most sokkal erősebb és vidámabb vagyok. Őszintén bevallom, hogy a korcsoport dilemma az elején még zavart, de ma már…

Tovább

Egy szebb jövő ígérete...

Ha belegondolok az eddigi életembe, akkor így lassan 40 évesen rájöttem arra, hogy mindig is kitűntem a tömegből...Sosem voltam sablonos és szürke egyéniség. Nekem mindig más kellett, mint a többieknek és ha az emberek balra mentek, én tuti, hogy a jobb oldali utat választottam. Azt hiszem, hogy…

Tovább

Magyarország-Portugália: 3-3

  Szép volt Fiúk, szívből gratulálok Nektek!  Ennél többet most nem tudok mondani. Aki ismer az tudja rólam, hogy semmiféle sportközvetítést nem szoktam nézni, mert inkább olvasok, strandolok, jógázok vagy biciklizem. Erre a meccsre azonban még én is hazamentem és két doboz Soproni sörrel a…

Tovább

Az elmúlt 108 nap tapasztalatai...

Az elmúlt három és fél hónapban rengeteget változtam. Bátran kijelentem azt, hogy teljesítettem a célkitűzésemet, miszerint június 15-ig beillesztem az életembe a rendszeres meditációt és jógázást. Tisztelettel jelentem Nektek, hogy a feladatot ma reggel kipipáltam. Minden amit elterveztem…

Tovább

Budapest, Budapest te csodás...

Több, mint négy éve lakom a fővárosban, ezalatt az idő alatt háromszor költöztem. Most éppen a VII. kerületben lakom. Az első lakásom egy garázs volt, amiből minigarzont alakítottak ki a tulajdonosok. Budán volt a Városház utca és a  Francia nagykövetség könyékén, egy gyönyörű parkosított társasház…

Tovább

Már megint ittvan az a fránya szeptember...

A szeptember mindig szomorú egy kicsit, mert vége van a nyárnak. Augusztusban kivettem végre két hét szabadságot és hazamentem a Balatonra. A hőségben strandoltam, napoztam, söröztem és büfés kajákon éltem. Találtam Fűzfőn egy szuper büfét, ahol finom a lángos meg a hamburger…

Tovább

Csendesség, bejgli, karácsony...

Ez a karácsony kissé másképp alakult, mint az előző, 37. Tegnap délután egy Christmas partyn voltam a Gerbeaud-ban este hatig és találkoztam pár érdekes emberrel. Utána hazamentem és beszéltem a barátaimmal meg a szüleimmel telefonon. Mivel délután  több pohár Hungária…

Tovább